Fitness und Training

Fitness und Training

wird bei uns begleitet von den Bewegungsexperten – unseren speziell hierfür aus- und fortgebildeten Physiotherapeuten. Damit dein Training gesund, effektiv und sicher ist und dir die üblichen Umwege erspart über falsches Training, Verletzungen oder “Gerätebewegen” statt Muskelaufbau. Unser Milon Kraftausdauerzirkeltraining und – nach entsprechender Einführung – Hanteltraining/weiteres Equipment stehen dafür zur Verfügung. Je nach individuellem Bedarf bei uns möglich: anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB, selbständiges Training als Vertragsmitglied, oder Einzeltraining mit Personal Trainer. Unser Angebot Fit und Fähig in jedem Alter bietet eine gelungene Mischung aus ganzheitlichem Screening mit Verlaufskontrollen, betreutem und freiem Training und physiotherapeutischen Einzelterminen. Bei akuten Beschwerden behandeln wir mit KG-Gerät Verordnung vom Arzt. So wie es gerade für dich richtig ist.