Fitness und Training

Fitness und Training

Fitness und Training begleitet von den Bewegungsexperten – unseren speziell hierfür aus- und fortgebildeten Physiotherapeuten. Damit dein Training gesund, effektiv und sicher ist und dir die üblichen Umwege erspart über falsches Training, Verletzungen oder “Gerätebewegen” statt Muskelaufbau. Unser Milon Kraftausdauerzirkeltraining und – nach entsprechender Einführung – Hanteltraining/weiteres Equipment stehen dafür zur Verfügung. Je nach individuellem Bedarf bei uns möglich: anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB, selbständiges Training als Vertragsmitglied bzw. mit individuellem Gesundheits- und Fitnessscreening sowie monatlichem Verlaufs- und Physiotermin als “Fit und Fähig in jedem Alter“, oder Einzeltraining mit Personal Trainer. Bei akuten Beschwerden behandeln wir mit KG-Gerät Verordnung vom Arzt. So wie es eben gerade für dich richtig ist.